반응형 불소1 양치질, 완두콩 크기 치약이면 충분할까? 올바른 치약 사용법! 양치질은 매일 하는 일이지만, 올바른 방법으로 하고 있을까요? 흔히 칫솔에 가득 짜서 사용하는 치약, 정말 그만큼 많이 써야 할까요? 핵심은 '완두콩 크기'만큼의 치약만 사용해도 충분하다는 것입니다. 올바른 치약 사용법을 통해 더욱 건강한 구강 관리를 해보세요.왜 완두콩 크기 치약으로 충분할까?플라그 제거의 핵심은 '기계적인 칫솔질'칫솔이 치아를 문지르는 기계적인 과정만으로도 치아 사이의 음식물 찌꺼기와 플라그를 효과적으로 제거할 수 있습니다. 즉, 치약의 양보다는 칫솔질의 방법과 꼼꼼함이 더욱 중요하다는 의미입니다.치약, 꼭 필요한 걸까?치약이 필수적인 것은 아니지만, 입안을 상쾌하게 하고 입 냄새를 없애는 데 도움을 줍니다. 특히 대부분의 치약에는 충치 예방에 효과적인 불소가 함유되어 있어 구강 건강.. 2025. 9. 16. 이전 1 다음 반응형
